YinYoga Workshop 
Termin: beginnt wieder im neuen Jahr, nutze in diesem Jahr den Workshop am 05.12. spüre die Stille im Advent 

In Balance bleiben...

Achtsames Halten verschiedener Asanas mit entspannter Muskulatur und dabei die eigene Schwerkraft auf den Körper über einige Minuten wirken lassen. 
Dehnungen zu lassen.
Die Körpermitte finden und im Geist zur Ruhe kommen können. 
Wir unterstreichen diesen Workshop mit wohltuenden Klängen der Klangschalen und einer ayurvedischen Köstlichkeit 

Kosten: 30€