Namaste und herzlich wilkommen im kleinen Yoga Atelier

Ich freuen mich, dass Sie sich für mein Yoga Angebot interessieren.

Hier finden Sie alle Informationen zu diesem Studio und meinen Yoga Stunden.

 

Was ist YOGA

 

Yoga zeigt uns, wie wir in unseren hektischen Alltag, Zufriedenheit und Souveränität finden können.

Der Weg des Yoga passt gut zu unserem modernen Lebensstil.

YOGA gleicht die negativen Seiten, wie Stress, Überlastung und Müdigkeit aus und führt zu innerer Harmonie und Ausgewogenheit.

 

 Leben in Harmonie und Balance.

 

 

 

 Wie wirkt YOGA

 

Die Wirkung erfolgt auf verschiedene Weise. Die unterschiedlichen Yoga-Bausteine und Übungen stärken den Körper, die Atemkraft und die Fähigkeit, den Herausforderungen des Lebens gelassen entgegenzutreten.

Der ganze Körper wird gestrafft.

Hier werden nicht nur die Muskeln geformt, sondern auch Stärke und Energie entwickelt.

Unsere Gefühle verfeinern sich und der Verstand wird gereinigt.

 

Wir sind im Einklang und erleben mehr Kraft, gute Laune und Zufriedenheit.

 

Mein YOGA

 

Grundsätzlich unterrichte ich in Kleingruppen in herzlicher Atmosphäre durch Lachen, Freude und  Zuwendung 

YinYoga und Vinyasa sind meine persönlichen Lieblinge, die ich auch in meinen Unterricht einfließen lasse.

Mein Angebot umfasst nach ihren Wünschen und Bedürfnissen angepasste Einzelstunden, feste Gruppenkurse für Einsteiger sowie Fortgeschrittene, Kinder/Teens Yoga und immer wechselnde Workshops.

Der Einstieg ist jederzeit möglich! 

Vereinbaren Sie den Termin Ihrer kostenlosen Schnupperstunde mit mir.

 

Schenken Sie sich ein Lächeln!